Anonymt
Inget konto, inget namn, ingen identitet krävs. Öppna appen och börja prata — Mentat behöver inte veta vem du är för att hjälpa.
Jag hjälper dig att släppa stress, hitta klarhet och komma tillbaka i balans. Terapeutiskt stöd - omtänksamt och helt ditt.

Dina tankar är heliga. Vi byggde Mentat som ett mjukt, privat hörn av internet — bara för dig.
Inget konto, inget namn, ingen identitet krävs. Öppna appen och börja prata — Mentat behöver inte veta vem du är för att hjälpa.
End-to-end-krypterat. Dina dagboksanteckningar och samtal är låsta — inte ens vi kan läsa dem.
Inget delas, inget säljs, inget spåras. Den enda som ser dina samtal är du.

Din empatiska AI-terapichatt, alltid redo att lyssna och vägleda dig.
Sex anledningar till att Mentat är där för dig — varje dag.
Inga väntelistor. Inga tidsbokningar. Öppna bara appen — Mentat finns där klockan 14 eller klockan 2, en bra dag eller en tuff.
End-to-end-krypterat. Inget lämnar din telefon, säljs eller spåras. Fullständig konfidentialitet — by design.
Inga generiska råd. Mentat lär sig dina mönster — dina stresser, dina segrar — och möter dig där du är.
Rensa sinnet, håll dig jordad och återfå fokus med mindfulness-övningar och strukturerad reflektion.
Bygger på KBT och mindfulness. Små, evidensbaserade steg som ryms i en kaffepaus.
En bråkdel av traditionella terapikostnader — för mentalt stöd ska inte vara en lyx. Ingen försäkring, ingen väntelista.
En mjuk välmåendeplan, humörspårning och övningar grundade i KBT och mindfulness — allt i en lugn, vacker app.


Inte versionen du berättar på jobbet — den riktiga. Ta några minuter för en mjuk självkoll, så föreslår Mentat var du kan börja.
Riktiga ord från riktiga människor. Vi är tacksamma för varje en.
“Den här appen förstår mig. Skräddarsydda insikter känns som en livlina. Att veta att det finns stöd 24/7 är tröstande. Äntligen ett säkert utrymme för min mentala resa.”
“Helt fantastiskt. Jag kan inte hitta något fel på den här appen. Den bästa och billigaste prenumerationen jag någonsin betalat för, och den har förändrat mitt huvud på bara 2 dagar! Varmt rekommenderad! Tack Mentat Ai”
“Det är som en digital allierad. Specialiststöd när som helst är guld. Och säkerhetsaspekten? Mitt förtroende har hittat ett hem.”
“Ärligt talat den mest lugnande app jag har använt. Att prata med Mentat klockan 23 när min hjärna inte vill stanna har hjälpt mer än jag trodde.”
“Verkar lovande för mig. Som en AI-vän som kunde hjälpa mig med min ångest”
“Integritet först — den här appen träffar rätt. Insikter som resonerar. Stöd dygnet runt — aldrig ensam. En integrerad del av min egenvård.”
“Appen är mycket användbar för dem som vill ta kontroll över sin mentala hälsa, hantera ångest och daglig stress.”
“Lär mig nya färdigheter”
“Som att ha en omtänksam vän som alltid finns där. Avstämningarna är mjuka, aldrig påträngande. Värda varenda krona.”
“Jag har den på startskärmen. Fem minuter med Mentat efter ett tufft möte och jag är tillbaka till mig själv.”
En växande gemenskap av människor som väljer mjuk daglig omsorg.
Mentat är en mild AI-driven app för mental hälsa — ett vänligt öra i din ficka. Tänk dig terapistöd från AI på begäran, humörspårning och personliga strategier att luta dig mot i de stunder då stress, ångest eller en tung vecka kommer ikapp.
Nej — och vi vill inte att den ska göra det. Mentat är det vardagliga däremellan: en plats att landa mellan sessioner, mellan känslor. Är du i kris eller behöver klinisk hjälp, kontakta en legitimerad psykolog eller terapeut.
Dina tankar är heliga — det är så vi behandlar dem. Mentat använder end-to-end-kryptering för varje samtal och varje dagboksanteckning. Inget delas, inget säljs, inget spåras. Den enda som ser det du skriver är du.
Gratis att börja. Finns på ditt språk. iOS och Android.
