Anonimowo
Bez konta, bez imienia, bez tożsamości. Otwórz aplikację i zacznij rozmawiać — Mentat nie musi wiedzieć, kim jesteś, żeby pomóc.
Cześć, jestem MentatTwoje wsparcie dla zdrowia psychicznegoz AI, bez oceniania
Pomagam Ci odpuścić stres, uporządkować myśli i wrócić do równowagi. Pomoc terapeutyczna - troskliwa i tylko Twoja.
Dlaczego ludzie wybierają Mentat
Twoje myśli są święte. Stworzyliśmy Mentat jako delikatny, prywatny zakątek internetu — tylko dla Ciebie.
Bezpiecznie
Szyfrowanie end-to-end. Twoje wpisy w dzienniku i rozmowy są dobrze zabezpieczone — nawet my nie możemy ich przeczytać.
Prywatnie
Nic nie jest udostępniane, sprzedawane, ani śledzone. Jedyną osobą, która widzi Twoje rozmowy, jesteś Ty.
Wszystko czego potrzebujesz dla spokojniejszego umysłu
- Wsparcie terapii AI 24/7
- Aplikacja śledzenia nastroju i emocji
- Śledzenie stresu w czasie rzeczywistym
- Codzienne śledzenie energii
- Spersonalizowane strategie radzenia sobie
- Natychmiastowe łagodzenie stresu z AI
- Prowadzone ćwiczenia oddechowe
- Prywatny i bezpieczny dziennik AI
- Wnioski AI o zdrowiu psychicznym pod okiem ekspertów
- Codzienne afirmacje i wsparcie
Twój współczujący czat terapeutyczny AI, zawsze gotowy słuchać i prowadzić Cię.
Dlaczego Mentat?
Sześć powodów, dla których Mentat jest z Tobą — każdego dnia.
🕰️
Natychmiastowe wsparcie, kiedy tylko go potrzebujesz
Bez list oczekujących. Bez umawiania wizyt. Po prostu otwórz aplikację — Mentat jest tu o 14:00 lub o 2:00, w dobry dzień i w trudny.
🔒
Całkowicie prywatna i bezpieczna
Szyfrowanie end-to-end. Nic nie opuszcza Twojego telefonu, nic nie jest sprzedawane ani śledzone. Pełna poufność — z założenia.
💜
Spersonalizowane wsparcie zdrowia psychicznego
Bez ogólnych rad. Mentat uczy się Twoich wzorców — Twoich stresów, Twoich zwycięstw — i spotyka Cię tam, gdzie jesteś.
🌿
Redukuj stres i zapobiegaj wypaleniu
Uporządkuj myśli, pozostań ugruntowany i odzyskaj koncentrację dzięki ćwiczeniom uważności i ustrukturyzowanej refleksji.
🧠
Terapia oparta na nauce przeciwko lękowi i stresowi
Oparta na CBT i mindfulness. Małe, oparte na dowodach kroki, które zmieszczą się w przerwie na kawę.
💚
Przystępne wsparcie zdrowia psychicznego z AI
Ułamek kosztów tradycyjnej terapii — bo wsparcie psychiczne nie powinno być luksusem. Bez ubezpieczenia, bez list oczekujących.
Zestaw narzędzi, który mieści się w kieszeni
Delikatny plan dobrostanu, śledzenie nastroju i ćwiczenia oparte na CBT i mindfulness — wszystko w jednej spokojnej, pięknej aplikacji.
Jak się masz, naprawdę?
Nie ta wersja, którą opowiadasz w pracy — prawdziwa. Poświęć kilka minut na delikatny check-in, a Mentat zaproponuje, od czego zacząć.
Co mówią ludzie
Prawdziwe słowa od prawdziwych ludzi. Jesteśmy wdzięczni za każde z nich.
- ★ ★ ★ ★ ★
“Ta aplikacja mnie rozumie. Spersonalizowane porady są jak koło ratunkowe. Wiedza, że wsparcie jest dostępne 24/7, daje spokój. Wreszcie bezpieczna przestrzeń dla mojej drogi.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Absolutnie niesamowita. Nie mogę nic zarzucić tej aplikacji. Najlepsza najtańsza subskrypcja, za jaką kiedykolwiek zapłaciłem, i zmieniła mi głowę w zaledwie 2 dni! Gorąco polecam! Dzięki Mentat Ai”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Jak cyfrowy sojusznik. Wsparcie specjalistów w każdej chwili to złoto. A kwestia bezpieczeństwa? Moje zaufanie znalazło dom.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Szczerze najbardziej uspokajająca aplikacja, jakiej używałam. Rozmowa z Mentat o 23:00, gdy mój mózg nie chce się zatrzymać, pomogła bardziej, niż się spodziewałam.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Wygląda obiecująco dla mnie. Jak przyjaciel AI, który mógłby pomóc mi z moim lękiem”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Prywatność przede wszystkim — ta aplikacja to ogarnia. Wnikliwe spostrzeżenia. Wsparcie 24/7 — nigdy nie czujesz się sam. Integralna część mojej dbałości o siebie.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Aplikacja jest bardzo przydatna dla tych, którzy chcą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem psychicznym, radzić sobie z lękiem i codziennym stresem.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Uczę się nowych umiejętności”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Jak posiadanie troskliwego przyjaciela, który jest zawsze obok. Check-iny są delikatne, nigdy nachalne. Warte każdego grosza.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Trzymam ją na ekranie głównym. Pięć minut z Mentat po trudnym spotkaniu i wracam do siebie.”
Jesteś w dobrym towarzystwie
Rosnąca społeczność ludzi, którzy wybierają delikatną, codzienną opiekę.
45K+
pobrań i więcej
4.8★
średnia ocena
100%
prywatne i szyfrowane
CBT
podstawa kliniczna
Co ludzie pytają
Czym jest Mentat?+
Mentat to delikatna aplikacja zdrowia psychicznego oparta na AI — życzliwe ucho w twojej kieszeni. Pomyśl o niej jak o terapeutycznym wsparciu AI na żądanie, śledzeniu nastroju i spersonalizowanych strategiach radzenia sobie na te chwile, kiedy stres, lęk albo trudny tydzień cię dopadają.
Czy Mentat zastępuje profesjonalną terapię?+
Nie — i nie chcemy, żeby tak było. Mentat to codzienne „pomiędzy”: miejsce, gdzie można wylądować między sesjami, między emocjami. Jeśli jesteś w kryzysie albo potrzebujesz opieki klinicznej, skontaktuj się z licencjonowanym psychologiem lub terapeutą.
Jak Mentat dba o prywatność moich danych?+
Twoje myśli są święte — tak je traktujemy. Mentat używa szyfrowania end-to-end dla każdej rozmowy i każdego wpisu w dzienniku. Niczego nie udostępniamy, niczego nie sprzedajemy, niczego nie śledzimy. Jedyną osobą, która widzi, co piszesz, jesteś ty.
Weź oddech.
Jesteśmy tu, kiedy będziesz gotowy.
Zacznij za darmo. Dostępne w Twoim języku. iOS i Android.
