匿名
アカウントも、名前も、身元も必要ありません。アプリを開いて話し始めましょう — Mentatは、あなたが誰かを知らなくても、力になれます。
なぜMentatが選ばれるのか
あなたの思いは神聖なもの。Mentatは、あなたのためだけの、やさしくプライベートなインターネットの片隅です。
安全
エンドツーエンドの暗号化。あなたの日記の記録と会話はしっかり守られます — 私たちでさえ読むことはできません。
プライベート
共有されない、売られない、追跡されない。あなたの会話を見るのは、あなただけです。
穏やかな心のために必要なすべて
- 24/7 AI セラピーサポート
- 気分と感情のトラッカーアプリ
- リアルタイムのストレストラッキング
- 毎日のエネルギートラッキング
- パーソナライズされた対処戦略
- AI による即時ストレス緩和
- ガイド付き呼吸エクササイズ
- プライベートで安全な AI ジャーナル
- 専門家がガイドする AI メンタルヘルスインサイト
- 毎日のアファメーションとポジティブな強化
あなたの思いやりのある AI セラピーチャット、いつも耳を傾け、寄り添う準備ができています。
なぜ Mentat を選ぶのか？
Mentat があなたのために毎日寄り添う6つの理由。
🕰️
必要なときに、いつでも即時サポート
順番待ちなし。予約なし。アプリを開くだけ — 午後2時でも午前2時でも、良い日でもつらい日でも、Mentat はそこにいます。
🔒
完全にプライベートで安全
エンドツーエンド暗号化。何もスマホから出ず、売られず、追跡されません。完全な機密性は、設計の段階から組み込まれています。
💜
あなただけのメンタルヘルスサポート
一般的なアドバイスではありません。Mentat はあなたのパターン — あなたのストレス、あなたの勝利 — を学び、あなたがいる場所で寄り添います。
🌿
ストレスを減らし、燃え尽きを防ぐ
心の整理、地に足のついた状態を保ち、マインドフルネスのエクササイズと構造化された振り返りで集中力を取り戻しましょう。
🧠
不安とストレスのための科学的根拠のあるセラピー
CBT とマインドフルネスに基づきます。コーヒーブレイクに収まる、エビデンスに基づいた小さなステップ。
💚
手頃な AI メンタルヘルスサポート
従来のセラピー費用のほんの一部 — メンタルヘルスサポートは贅沢であるべきではないからです。保険不要、順番待ちなし。
ユーザーの声
本物の人たちからの本物の言葉。一つひとつに感謝しています。
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“このアプリは私のことをわかってくれる。パーソナライズされた気づきは命綱のよう。24時間サポートがあると知るだけで安心。やっとメンタルウェルネスの旅のための安全な場所が見つかりました。”
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“本当に素晴らしい。このアプリに文句のつけようがない。これまで払った中で一番安くて最高のサブスクで、たった2日で頭の中が変わった！本当におすすめ！Mentat Aiありがとう”
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“デジタルな味方のよう。専門家のサポートがいつでも受けられるのは貴重。そしてセキュリティ面？私の信頼は居場所を見つけました。”
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“正直、これまで使った中で一番落ち着くアプリ。夜11時に頭が止まらないときMentatに話すのが、思った以上に助けになりました。”
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“私にとっては有望そう。不安を助けてくれるAIの友達みたい”
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“プライバシー最優先 — このアプリは見事に実現しています。心に響く気づき。24時間のサポート — 決して一人ではないと感じます。私のセルフケアに欠かせない一部です。”
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“メンタルヘルスをコントロールし、不安や日々のストレスに対処したい人にとって、とても役立つアプリです。”
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“新しいスキルを学んでいます”
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“いつもそばにいてくれる思いやりのある友達みたい。チェックインは優しく、押しつけがましくない。お金を払う価値がある。”
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“ホーム画面に置いています。きつい会議の後にMentatと5分話すと、自分に戻れます。”
あなたは良い仲間とともに
やさしい日々のケアを選ぶ、成長中のコミュニティ。
45K+
ダウンロードと成長中
4.8★
平均評価
100%
プライベート＆暗号化
CBT
臨床的根拠
よく聞かれる質問
Mentat とは何ですか？+
Mentat は、AI を活用したやさしいメンタルヘルスのアプリです — ポケットの中の、そっと耳を傾けてくれる存在。必要なときに使える AI のセラピーサポート、気分のトラッキング、そしてストレスや不安、しんどい一週間に追いつかれそうなときのための、あなたに合わせた対処法をお届けします。
Mentat は専門的なセラピーの代わりになりますか？+
いいえ — そして、私たちもそうしたいとは思っていません。Mentat は日常の「あいだ」にいる存在です。セッションと次のセッションのあいだ、感情と感情のあいだに、そっと降り立てる場所。もしいま危機の中にいたり、臨床的なケアが必要な場合は、どうか資格を持ったセラピストや心理士に連絡してください。
Mentat は私のデータをどう守ってくれますか？+
あなたの思いは尊いものです — 私たちもそう扱います。Mentat は、すべての会話とジャーナルにエンドツーエンドの暗号化を使っています。共有もしません、売りません、追跡もしません。あなたが書いたものを見られるのは、あなただけです。
